ontspannen
Betekenis ontspannen
Het verliezen van spanning of stress, vaak door middel van rust of recreatieve activiteiten.
Woordsoort
werkwoord
Voorbeeldzin met ontspannen
Na een lange werkdag vindt hij het heerlijk om te ontspannen met een goed boek.
Uitspraak (fonetisch)
ont-spa-nən (Wat is het fonetisch alfabet?)
Afbreekpatroon: ont-span-nen
Synoniemen
- relaxen
- chillen
- uitrusten
Woorden die beginnen of eindigen met "ontspannen"
- ontspannend
- ontspanning
- ontspande
Etymologie
Afgeleid van het Latijnse 'disponere', waarbij 'ont-' een ontkennende werking heeft en 'spannen' van het Oudnederlandse 'spannen', wat 'aanspannen' betekent.
Veelgestelde vragen
- Wat zijn manieren om te ontspannen?
Enkele manieren om te ontspannen zijn meditatie, yoga, een wandeling maken, lezen, of naar muziek luisteren. - Waarom is ontspannen belangrijk?
Ontspannen helpt om stress te verminderen, verbetert de mentale gezondheid en kan leiden tot een betere nachtrust. - Kun je ontspannen als je druk bezig bent?
Ja, zelfs tijdens drukke tijden is het belangrijk om kleine pauzes te nemen om kort te ontspannen. - Wat is het verschil tussen 'ontspannen' en 'uitrusten'?
'Ontspannen' heeft te maken met zowel fysieke als mentale ontlasting, terwijl 'uitrusten' voornamelijk betrekking heeft op fysieke rust. - Zijn sporten en ontspannen tegenpolen?
Niet per se, sporten kan zowel spanningen opbouwen als helpen te ontspannen, afhankelijk van de context en intensiteit.